锻炼让我的生活和工作总是充满了欢乐和足够的精力

熊王xiaoya 大家好,我是熊王,我喜欢穿漂亮的裙子和高跟鞋,买漂亮的裙子和高跟鞋是我的一大乐趣所在,就和我买锅上瘾一样.这个年龄还可以和年轻人一起工作,一起锻炼,得益于我常年的健身。健身举铁是我生活当中的一部分,一周...

视频+图片: 买买买!zara +Cos 超值超酷超满意单品分享 50+短裤/内衣外穿“顶风作案”式演绎

cocoly1010 买买买! 像我们这样的购物狂几天不买手就发痒,疫情在家太郁闷了,唯有不时的叮咚门铃声能稍稍治愈。这里和大家分享2020 zara 和 cos 的几件超值,超酷,超满意的单品! 高清,分享,订阅请戳 https://youtu...

不想锻炼,不想节食,不胖你胖谁???---五周减脂记录

落花飘零 我的专业是糖尿病和内分泌代谢,经常看肥胖,原因待查。 很多病人到我这里,怀有一个希望,就是自己的肥胖是内分泌原因引起的,但是当我review他们的生活方式,做了一些检查以后,实话告诉他们,很遗...

锻炼五年的一点感悟

路过2013 不知不觉已经锻炼有五年了,从最开始每天跑15min,到现在每天5km,虽然每天仍是跑的很吃力,但特别享受跑完后的酣畅淋漓。 在健身这条路上一直都在摸索,从最初跟着视频做半小时high intensive的运动,但后来发现...

来自巴西的绚烂- farmrio

影云 前不久我无意上了这个网站,立即被这些色彩迷住。 我觉得好像这些布料的花纹是 艺术作品。 而且这也是我看到最多的一个"sold out"的网站。 我本来国庆节想买,那时大降价。 加入到shopping cart里...

头发怎样健康茂盛有光泽,美发护发技巧, 干货!! | Jenny Jia

JennyJia 大家好,这一期还是应网友们的要求,是关于头发的保养和护理, 头发和皮肤很类似,需要用心去照顾,从饮食到洗发护发,到睡眠, 不需要花很多钱,但一定要用心。 从开始注意养发护发到现在也就三年多的时间,现在的头...

参加七月活动 -- 其色时裳

金百合 第一次参加活动,翻翻相册,不拘季节找了一些各种颜色的時裳--平时穿的衣裳。裳,古代的裙子男女通用,所以这一集贴的都是裙子没有裤装, 加一点小配饰。平时不知觉,一整理发现红色居多,怪不得赤在七色中是打头的,废...

这个短裤, 能穿的出去吗?

仲夏的味道 看到大家讨论年龄和短裤的帖子. 想起来上个月买的一条短裤. 因为太短, 我在出门前拍了张照片让闺蜜提意见, 结果得到批准. 我找出这张照片. 好奇有多少人会认为不得体. 

重开一贴,说一下中餐的计算

Susan-FF 中餐的热量计算没有相像的麻烦,凡事就怕认真 比如饺子; 面粉 肉类 油 蔬菜 调料 称一下,算个总热量 包完了,除个饺子数, 最后吃的时候计个数, 不用每次都算,只算一次你就清楚了...

七月。夏

穿梭的精灵 在山上, 或是去山上的路上! 1.Verbier。 . 2. 3.Rochers-de-Naye. 4.Diablerets. 5. 6.Zermatt. 7. 31天的搭配 (新旧合集)。 大头照。 ...

我和我的小伙伴们

二两 我们是乘风破浪的小姐姐,子女已经长大,我们仍依然美丽。每天都是各种约,各种聚。每天让自己开心重重要。

上2套的繁花款式的裙

皑皑 这3套,除第2套生日那天穿过,另外2套买了没有穿过。就是喜欢,所以买了。当自己欣赏艺术,美丽的东西买回家的毛病吧。第2套是21岁生日那时候的男朋友,现在的老公送的礼物。买的时候,很嫌弃这个不明亮的颜色,可是...

不一样的民族风

ECityBlues img {border-color: white; border-width: 1px; border-style: solid;} 今年二月去牙买加度了个假. 天生购物控吗,忍不住又买买买. 发现了一种花式连体裤,于是在不同店铺里买了四条不...

另类瘦身

小三儿她姐 看到网友们各种精彩的瘦身方法, 我也来分享最近的另类瘦身。疫情期间中段胖了一圈,以前的裤子穿不下了。想尽各种办法包括大大利用地下室(家里疫情间的健身房),  不太见效。管住嘴,迈开腿也失灵了:( 五月下...

居家减脂不是梦

通宝 看了网友给我的私信,我觉得有必要开宗明义一下: 我向来不认同“瘦就是王道“。我相信美的表现形式是多元的,而健康是美的前提条件。   ---------- 大多数现代人都生活在一个套路里面,尽...

最近新买的几件衣服和小东西 - 图文

麦玮闲谈 img {border-color: white; border-width: 1px; border-style: solid;} 最近网上的打折挺多, 便宜的难以抗拒, 买了些大众品牌的衣服, 和大家分享一下。 平常的衣服都是黑白灰, 这算是突破...

全景山与通天塔之徙

.川晔 July 05, 2020. Panorama Ridge & Tower of Babel. 一日连爬全景山脊与通天塔。全程13.7公里,爬高1585米,历时8小时30分钟。 昨天有朋友问:你们周日的山爬得怎么样?我说:“这一次不该叫爬山,应该说...

Slip Dress

我要潇洒走一回 最近又种草了简单凉快的slip dress,单穿慵懒性感,披上开衫或者西装外套可温柔可帅气,真的是一件很值得入的单品。在家里翻了翻衣柜发现我妈之前也有一条slip dress!太惊喜了!赶紧上身拍了几张。 实在是太...

我和各种红色的约会

二两 左右一个女人选择美,爱美的永远不是年龄和身材,而是心态和性格。

科普汉语词汇:老太太

影云   以上为英文解释       具体链接: https://baike.baidu.com/item/老太太      

我家八十多岁老宝贝的时尚生活

二两 我家84的老爸爸,和82岁的老妈妈,他们那一代的知识分子坚强,乐观,勤劳,节约,是我们儿女学习的好榜样,他们俩喜欢旅游,热爱自然,敬畏生命,坚持学习,注意锻炼。幸福快乐的生活,这是我们儿女最大的福气。

流坛好多运动健身的美女,很励志!我练瑜伽,还有其他人喜欢吗?

瑞秋穿衣 更多我的博客文章>>>穿西装的帅妞国庆特价安迪和米兰达五彩缤纷,五颜六色,五光十色,五彩斑斓...今天说说颜色吧藏在古诗里的裙子...

各种爬梯走起来,玩出不一样的每一天

二两 各种舞会,泳装派对,睡衣趴,画展,时装发布,海边酒会,玩的不是年龄而是心态。每个女性都应该让自己更精彩。

我就是我不一样的烟火????

二两 现代时尚早就不是单纯靠着设计师的设计和剪裁,而是更多的将外界的奇思妙想融入设计本身。我们可以根据自己的兴趣爱好,性格特点,从家居服装再到小配件,搭配出自己的时尚,彰显独特的艺术魅力~我们需要的就是打破常...

腿裤已经过时了,今夏流行“大佬裤”

美搭刊 时尚潮流总是瞬息万变,热衷于追求时尚的女性当然是希望自己走在时尚的最前沿。如果说你还认为今年最火的裤子是阔腿裤的话,那么你已经完全离开了潮流的主流趋势。放眼看一下娱乐圈里的时尚弄潮儿们,你就会发现今...