周末,早饭/外出/砍树/腌蒜/中晚饭/拉筋动作

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自产豌豆荚大丰收,做10个菜吃到肚子圆
自产自销豌豆苗,眼睛都吃绿了~~

居家的周末,比平时更忙。
早饭稍微丰富一点。后院摘了草莓和豌豆荚,每人煎个鸡蛋。刚买了印度饼和鸡蛋,正好可以做鸡蛋灌饼。
天气很好,大家周末也没什么事,就说一起出去转转。我们家的人都不喜欢热闹,居家两个多月都什么怨言。除了必要的买菜,最多在后山转转,其余时间就老老实实呆在家里,各人手上都又忙不完的事。最近看到一些地方解禁后的照片,海边沙滩上的人头攒动,公园步道上的挨肩擦背,很让人担忧。虽然离海边不远离公园也近,但我们现在还不想去那里挤热闹。我们喜爱大自然的风光,也计划着每年能去世界各地旅行。今年碰上这样特殊的情况,还是随遇而安吧。就在附近找了没人的地方转了转,看山看水看风景。看那蓝天白云,看那山峦湖水,心旷神怡。因为不想在外面吃饭和用洗手间,我们开开停停,转了几个地方后就回家了。
周末有一件重要的事情要完成:砍树,实际上是修剪果树。本来这应该是春天的时候做的事,我没让他们剪。因为今年开春后就遭遇疫情,我想留着树上的果子“备战备荒”。枇杷早已下架,还挂在树上的尚有广柑和金桔。上星期看到金桔开始缩水了,不能再留在树上了。当草男架着梯子在金桔树上砍枝时,我心疼啊,无可奈何果落地。顺便把枣树和番石榴的高枝也砍了。
今年的草莓是去年种下的,没想到草莓居然是多年生植物,以前我都是当年结完果就拔掉的,亏了!整理葡萄藤蔓时,发现了一串绿葡萄。这株葡萄是去年第一次结果,结了两串紫葡萄,今年不知能不能有更多收获。枣子树的枝条上是密密麻麻的枣花和小青枣,估计是大年。石榴树开了很多鲜艳的花,如果不出意外,一朵花就是一个果。
看资料上说豌豆苗怕热,想起以前有个网友说她家的韭菜是种在树下,这两周新发的豌豆我就埋树下了。接下来,打算重新开始水培豌豆苗了。(地里发现不少蚂蚁,看到有人推荐这种天然无毒粉剂,存下来:https://www.amazon.com/gp/product/B00KPXGNS0/ref=ox_sc_act_title_2?smid=A2V87KZI7RGEC0&psc=1
大蒜脱节一个多月了,这次买到了大蒜,赶紧用醋腌上。我家的醋蒜很简单,蒜头掰开,留着内衣,直接放进醋里,不加糖。泡蒜的醋用来烧菜吃饺子,可以加几次醋进去。这次买的紫皮蒜的皮很紧,用剥蒜筒把皮剥掉了。
周末的两日六餐我都包圆了,总得和平时有些不一样:)摘下的金桔不少,用它们打果汁,也能入菜。
累了,腰酸背痛的。本来就不是健身爱好者,辛苦一天更不想动弹了。看到一组简易拉筋操,试了一下挺不错的。

忙碌的周末从早餐开始:

出门转转:

小城的街上人很少,今年的蓝花楹开得不如去年(我家住在紫色的梦幻小城):

金桔树修剪前后,左是前右是后:

今年草莓收成不错;看到一串绿葡萄;广柑还在树上备荒:

上个月种的豌豆荚已经开花,新豌豆种树下了:

剑兰正是开花时(我家剑兰不知为什么站不直,必须用棍子支撑着,请行家指教):

腌了两瓶醋蒜。我把酱豆腐或辣酱的瓶子存下来,腌蒜或放食品很好用:

中、晚饭:

金桔入菜:

忙到月上枝头:

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下面这组简易拉筋操,试了一下挺不错的:

6个拉筋动作 唤醒僵硬的身体
在家看电视、玩手机的时候,利用碎片化的时间,做一做这6个拉筋动作,放松身体吧!

1、后提腿拉伸 

方法:采取站立的姿势,将左腿往后提起,同时用左手抓住左脚,尽量往后拉伸;拉伸约5~10分钟后,换右腿即可。

2、勾腿拉伸 

方法:坐在瑜伽垫或床上,左腿往内收,左脚脚底贴着右大腿;右腿伸直,右脚往腿部勾;俯身,双手往右脚前伸;拉伸约30~40秒后换左腿。

3、压腿拉伸

方法:找有栏杆、阳台等辅助物,伸出右腿往上一放;身体往前压或侧压,拉伸大腿内侧和体侧即可;每天2次,一次5分钟。

4、俯背拉伸 

方法:双腿微微张开,跪坐在瑜伽垫上;伸直双手,俯身趴在瑜伽垫上;这个动作能够帮助拉伸背部肌肉,放松后背,每次坚持60秒即可,建议每天做2~3次。

5、弓腰拉伸

方法:站立在瑜伽垫上,弯腰,双手俯撑前方;拱起腰背、腿部,上半身与腿部的力量持平;这个动作能同时拉伸腰背与腿部,达到“双赢”的效果。

6、双臂伸展

方法:采取盘坐的姿势,两手手掌反向朝上,往上推伸展,直到感觉紧绷时才停住,保持不动;坚持15秒即可。

 

弹尽粮绝--炖一锅五鲜团圆汤,去了菜店......

 

 

 

xiaxi 发表评论于
回复 'ARooibosTea' 的评论 :
好久没见茶儿,问好并祝周末愉快!
xiaxi 发表评论于
回复 '一步一景' 的评论 :
休息好了就回来啊!周末快乐!
xiaxi 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 :
问好菲儿!到你博客学习了!
ARooibosTea 发表评论于
夏兮能干,院子五彩缤纷样样都有啊!
一步一景 发表评论于
我最近关博静养一段,但我会来访问你的,你家啥好东西都有,我只有羡慕的份。
菲儿天地 发表评论于
谢谢西西新文的好分享!
xiaxi 发表评论于
回复 '淡然' 的评论 :
嘿嘿,淡然,我是把长得好的拿出来得瑟,还种了些蔬菜都不见长。
xiaxi 发表评论于
回复 'PeonyInJuly' 的评论 :
我是原来在网上看到别人说,菜店里的干豌豆能水培或种地里,比买小包种子便宜多了,2磅一袋的才$3.99。
新帖关门编辑,还没打开就不能改了。那些被拐的孩子有的很可怜,他们的父母更是痛苦不堪。
淡然 发表评论于
遐西的生活好丰富,特别羡慕你家的果园与菜地!
PeonyInJuly 发表评论于
回复 'xiaxi' 的评论 : 西西,难得你随便买一袋子豆子都可以当种子用。 我们都是买小包的种子,单价高,所以看得仔细些。 哈哈。
读了你的新博文,那些孩子丢失的家庭真的不容易,是中国某个时期曾经很普遍的悲剧。 庆幸国家重视起来,有组织有平台有技术(互联网)帮助家庭团圆。 希望社会越变越好吧。
xiaxi 发表评论于
回复 'PeonyInJuly' 的评论 :
才知道荷兰豆和甜豆也不一样。谢牡丹科普!我种了半天都没搞清楚种的啥:)
xiaxi 发表评论于
回复 'PeonyInJuly' 的评论 :
太感谢牡丹了!
我本来以为豌豆都是一样的,我买的干豌豆当种子,一大袋上面也没说是什么品种。原来snow pea是荷兰豆啊!
看了你介绍的网站,好像豆子没长饱满时,有些像荷兰豆,但豆子长大了,就像garden pea。
xiaxi 发表评论于
回复 '寒一凡' 的评论 :
一凡好!上个周末是够忙的,不过忙点就不觉得居家枯燥了。
xiaxi 发表评论于
回复 '美丽的人生' 的评论 :
美丽啊,我可不会砍树,我只会摘果子:)
这套操我最喜欢第一节后提腿拉伸 ,随时随地都可以拉抻一下。
PeonyInJuly 发表评论于
回复 'xiaxi' 的评论 : 西西,这里还有一个网站 介绍 snow pea (荷兰豆) sugar snap pea(甜豆?)。 这两种是我们这里的家庭最常种的。
PeonyInJuly 发表评论于
回复 'xiaxi' 的评论 : 西西,你说的对,荷兰豆和豌豆不是一回事。 你种的豌豆,应该是英文的garden peas, 豆荚形状类似圆柱形,主要吃豆。 荷兰豆英文是snow pea, 豆荚扁平,豆荚肉头更厚些,连夹带豆都能吃, 可以生吃或者炒菜,生吃略涩。 第三种是sugar snap pea, 它综合了以上两种的特征,有garden pea的圆,有snow pea的嫩, 主要生吃,比snow pea更多甜味。
我家后两种都种过, snow pea特别适合阿拉斯加生长,豆荚又大又厚,我们吃到腻。朋友推荐了sugar snap pea, 每次到菜园走过,随手摘几个可以当零食吃。最近几年搬家,新家没有大片的菜园,都种得少了。
你到这个网站可以看看照片,我猜你种的应该是garden pea.
https://producemadesimple.ca/the-difference-between-garden-peas-snow-peas-and-sugar-snap-peas/
寒一凡 发表评论于
美文、美片!遐西就像忙碌的小仙女,生活在美妙的仙境里 :)
美丽的人生 发表评论于
连树都自己砍,太厉害了!西西很会调剂生活,日子过得有滋有味。风景好美!健身操好实用。
xiaxi 发表评论于
回复 '冬里萤火' 的评论 :
谢谢萤火甜果酱!你的舞台摄影太精彩了!
xiaxi 发表评论于
回复 '多伦多橄榄树' 的评论 :
谢谢小树!哈哈,瞎折腾。
xiaxi 发表评论于
回复 '业余厨子' 的评论 :
做饭要向大厨你学习!
xiaxi 发表评论于
回复 'PeonyInJuly' 的评论 :
谢谢牡丹夸奖!你家后院那么大,想种啥都可以,羡慕呢!我们这里今年气候像过山车,时高时低,有点吓人。我在加州。我还想请教你豌豆品种呢!那天有网友说我种的是荷兰豆,但我觉得不是。菜店里卖的荷兰豆,胖乎乎的,整个豆都可以吃。但我种的一旦豆子饱满了,里面的硬膜就得去掉才能吃。荷兰豆和豌豆是不是不同啊?
冬里萤火 发表评论于
餐桌饭菜让人垂涎,门外风光让人清爽,院内景致让人陶醉,运动妙招让人受益。。。赞 !
冬里萤火 发表评论于
问候遐西 !
多伦多橄榄树 发表评论于
多么赏心悦目的贴子呀!
业余厨子 发表评论于
美食美景,蔬菜瓜果大丰收!太幸福了!
PeonyInJuly 发表评论于
西西太能干了! 美食美景,羡慕得我口水一地啊。 你们在哪个州来着? 这么早就瓜果丰收啦? 我家的豆苗才刚刚移到地里。昨天种了两棵苹果树,还不知道能否真的吃上苹果呢。 记得以前在farmers market有人卖,小小的青苹果,好像说我们的夏天不够长。
谢谢分享拉筋tips, 非常有用!
xiaxi 发表评论于
回复 'spot321' 的评论 :
欢迎点点来视察:)
xiaxi 发表评论于
回复 '亮亮妈妈' 的评论 :
今年可能还没到时间,蓝花楹还不壮观。听朋友说LA那边的蓝花楹漂亮极了,但我们离得太远,现在不想专门开车过去看。
xiaxi 发表评论于
回复 'la-vie' 的评论 :
我咋觉得你很会享福呢!周末我都没时间好好看歌剧舞剧,忙着弄吃的。
xiaxi 发表评论于
回复 '大马哈鱼' 的评论 :
马哈鱼的故事很多,生活经历很丰富!
xiaxi 发表评论于
回复 '蓬莱阁' 的评论 :
用力握手!镇江醋比较浓郁,我的一些朋友不喜欢。但我们家偏爱,凉拌、烧鱼、腌蒜都用它。
xiaxi 发表评论于
回复 'cxyz' 的评论 :
谢谢小C科普草莓,今年我要好好保留它们的根。
通常大蒜泡醋我都会保留大蒜的内衣(以前看的一篇文章说这样做更好些),但这次皮很难剥,而且内衣只是层薄膜。
xiaxi 发表评论于
回复 '北欧风轻雨绵' 的评论 :
问好雨绵!你是说金桔吗?不会啊,皮是甜的,内囊是微酸的,用它代替柠檬。
xiaxi 发表评论于
回复 '无法弄' 的评论 :
不喜欢果树长太高,最好是胖胖矮矮的,摘果实也容易些:)
xiaxi 发表评论于
回复 '一步一景' 的评论 :
祝一一心想事成!
spot321 发表评论于
神仙的日子!~~
亮亮妈妈 发表评论于
出门转转的风景真漂亮。喜欢蓝花楹。拉抻的动作都很重要,每天做最好。问好Xiaxi, 祝一切安好。
la-vie 发表评论于
真是神仙的日子啊
大马哈鱼 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 : +100 挤一挤啦,好帖慢慢欣赏!
蓬莱阁 发表评论于
握手!为我们共有的镇江香醋!^o^
cxyz 发表评论于
后山真好。
草莓是多年生而且串根儿 两三年五棵变十棵。
我也学遐西醋泡蒜 不过看起来我的蒜瓣衣服穿厚了 :)
北欧风轻雨绵 发表评论于
景色安宁优美,生活充实!金桔的收获还入菜了,色拉的色彩很勾引食欲啊,凉拌吃有苦味吗?

无法弄 发表评论于
这么好的果树,为什么砍呢?景色真漂亮。我家要是住这,我天天出去走路:)做的菜真棒!
一步一景 发表评论于
回复 'xiaxi' 的评论 : 到时候老骨头再折腾和得瑟吧
xiaxi 发表评论于
回复 '小声音' 的评论 :
看见小小才想起,我还做了一瓶金桔酱,以前跟你学的。
我家这棵石榴树好多年了,我都不知道石榴花有雌雄。怪不得每年我家都落一地石榴花,看来都是雄花落地。谢谢小小科普!我只知道黄瓜花有雌雄,我还学过人工授粉呢:)
xiaxi 发表评论于
回复 '波城冬日' 的评论 :
波波有文采,日子有诗有远方,才让人羡慕呢!
xiaxi 发表评论于
回复 '一步一景' 的评论 :
等你孩子上了大学后,你就自由了!
小声音 发表评论于
丰富多彩的生活,充实又忙碌的一天!我家橙子也是备战果,还挂在树上呢。
石榴也开了很多花,不过,石榴花分雌雄,雌花才能结果,我也是种石榴以后才学到的:))
波城冬日 发表评论于
羡慕这样的日子!
一步一景 发表评论于
这种精致的生活是我灰常向往,但目前实现不了的
xiaxi 发表评论于
回复 '南山松' 的评论 :
外面的风景很诱人,但现在只好在家耕种。
xiaxi 发表评论于
回复 '雅佳园' 的评论 :
以前不觉得,现在想要种点东西都没地方了,院子太小了。
xiaxi 发表评论于
回复 '菲儿天地' 的评论 :
现在周末比平时忙:)问好菲儿!
南山松 发表评论于
瓜果满园,太让人羡慕了!风景真美,佳肴诱人,在家拉伸也很不错呢:)
雅佳园 发表评论于
太有成就感了, 羡慕加赞赏!
菲儿天地 发表评论于
西西真是够忙的,生活太丰富了,赞一个!:)
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