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Day1头一天乘公交从Chamonix到LesHouches.住在车站旁的gite,晚上吃饭时坐同桌的一家正结束全程,了解一下情况。第二天早餐后开始出发.第一天其实有几种走法.传统的路线,先爬上一个陡的山(上升800米),再沿村间小路走.先难后易.替代方案是先坐缆车上山,再走翻过两个山头的替代线路.除非你有走大岟谷R2R的体能,否则不建议你走最难的,开始就爬山再过替代线路的山头.第一天[阅读全文]
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当初定计划时,为省事就将徒步全行程九晚的住处全订好了.缺少了机动性.为防飞机晚点等意外,特意加了一天空闲,不然误一天等于全程打乱.我是周六离开,周日回,充分利用了前后两周末.也没多请假.好在最后虽然飞机中转几次,还是全部准点,没有误事。多的一天正好先在Chamonix游玩.主要是乘缆车上AiguilleduMidi.如此近距离接触到髙山冰原,太美,太壮观了。下午又乘观光[阅读全文]
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TMB的行程安排在三个月前就定好.时间过得很快,现在已经按计划完成了TMB徒步.现在是整理文字和照片,做个总结,分享给大家. 8/24周六早七点多离开家,经LAX,EWR,到GVA(Geneva)时也是七点多但已经是周一了。(当地时间).除了时差,我有意在LA仃了有二十小时中转时间.利用时间与二位好友小聚一下。 比较喜欢EWR(Newark).UA的国内国际航线都在同个航站楼,原来以为转国际线[阅读全文]
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第六天Barafu4600米-UhuruPeak5895米-MwekaCamp3000米-出口1800米 登顶前晚早早休息,一直无法入眠.担心,稍微紧张.迷糊中听到向导叫我,时间到.喝点热水,吃几块饼干.准备行装,为了抵抗深夜高山的寒冷,据说能低过摄氏零下二十几度.哪天好点可能是零下十度之内.感觉吧。穿了两双羊毛袜,保暖内裤外加滑雪裤,上身,保暖内衣,绒衣,厚羽绒服,防风外套,还背了件绒衣以防万[阅读全文]
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KarangaCamp(3995米)-》BarafuCamp4600米气候越来越恶劣。早起只看到一眼兰天然后就全部在云雾中。从4000营地出发进下一营地4600米。二个半小时,中途二个200米的陡坡,走的气喘吁吁。虽然阴雨天,好过大风沙.据说天睛时,这段路风大沙多,同样不好.刚到营地开始下冰雪。这时有服务的好处,帐篷已经搭好,进里面听外边冰雪声,换上干燥衣服,再享受送来的中餐,有热汤,鸡[阅读全文]
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BarrancoCamp(3976米)-》KarangaCamp(3995米)头天登4600米有轻微高反。吃了药早休息,早晨正常。满血复活.早起,挑夫在收拾.他们每天收拾好全部后,背上快速赶往下个露营地,再全部搭好.厨师接着做晚饭.每天挑夫临行前都要称重,确保他们不会背过量.无论主动还是被动.管理严格是好亊.这天主要挑战这个号称墙wall的峭壁。升高四百米,有时手足并用,陡峭但有趣.反而登的起[阅读全文]
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山中第三天第三天ShiraCamp(3810米)-》LavaTower(4600米)-》BarrancoCamp(3976米)今天的路线海拔一上一下,从3810米的ShiraCamp一路向上到达海拔4600米的Lavatower,再从此地下降至位于3976米处的BarrancoCamp。爬高睡低,避免高反的规律。进入荒原,绕着乱石中的小径,随着向导慢慢前行。其间统计了一下,以45步/分钟的步伐慢慢走.PolePole.保持平稳的呼吸,步伐。平心静气,一步一步慢慢前[阅读全文]
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(2019-06-21 22:54:54)
很多人提到髙反.我前期说过,这是一种比较玄的情况.与个人体质有关但又不是完全跟身体强壮或体能相关.它还没有测试方法可以事前判断.真是你身处其中你才知道会不会高反.以前没高反并不代表以后也不会.一般情况医生处方的diamox会有帮助。这就是为什么天数与成功率有关,在高山多日有助适应,舒缓高反的.我在做计划时对自己有过评估,我平时生活在低海拔,只比海平[阅读全文]
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第二天MachameCamp(2850m)→ShiraCamp(3810m)从Machame营地到Shira营地,今天5小时走八公里,上升近千米,中间过四千米,宿3800米。难度增大.一直走在陡峭的乱石坡中,慢慢走过树线之上,两边的树慢慢成了灌木丛。走到云层之上,开始看到云海,向导走前控制速度,PolePoleandkeepdrinking.路上一度晴空万里,非常美丽。最后进入云雾中,很快到了营地.幸运的是进帐蓬一会,下起大雨加冰[阅读全文]
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乞力马扎罗山(斯瓦希里语:Kilimanjaro,意为“灿烂发光的山”)位于坦桑尼亚东北的乞力马扎罗区,临近肯尼亚边界,是非洲的最高山,常被称为“非洲屋脊”、“非洲之王”。其最高峰为基博峰(也称乌呼鲁峰),海拔5,895米(19,341英尺)[5][6]。乞力马扎罗山的部分山区被指定为乞力马扎罗国家公园,并登录为世界遗产。摘自维基百科经过三十多小时长途[阅读全文]
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